SleepCycle闹钟 v4.25.10中文版

SleepCycle是一款旨在提升睡眠质量的智能闹钟应用。通过智能分析用户的睡眠周期，提供多种温和的铃声选项，让用户在不被突如其来的闹铃吓到的情况下醒来。它还能够实时跟踪用户的呼吸频率和身体运动情况，生成详尽的睡眠报告，让你清楚了解每个睡眠阶段的质量。通过图表展示，用户可以全面掌握自己健康状态的各项数据，帮助制定更好的睡眠方案。

SleepCycle特色

SleepCycle特色

1. 专利声音技术

分析技术，或者是内置的加速度计，能够精准地监测用户的睡眠状况。声音技术借助麦克风捕捉用户的呼吸频率与身体动作，而加速度计则通过手机的振动传感器来分析用户的运动变化。

2. ?SleepCycle Apple Watch?

与Apple Watch深度整合，直接通过手表追踪睡眠数据。Apple Watch的心率传感器和运动监测功能，提供更全面的睡眠分析，包括心率变化和身体活动情况。

3. ?睡眠统计数据

提供精确的睡眠数据分析，包括入睡时刻、睡眠持续时长、深度睡眠和浅睡眠的比例等。每日生成清晰的睡眠图表，帮助用户直观地评估自身的睡眠质量。随着长期使用，用户可以通过查看睡眠趋势，洞察自己的睡眠习惯变化。

4. ?交换分析数据

将睡眠监测数据与心率数据同步至Apple Health。通过一个平台全面整合并管理个人健康信息，涵盖睡眠、运动、心率等各项数据。

5. ?选择闹铃旋律?

多种?精心调配的铃声旋律?，挑选最契合的铃音。每一段旋律都经过精心构思，在浅睡期以?柔和的方式?唤醒使用者，避免传统闹钟带来的突如其来的吵醒，使清晨变得更加轻松愉快。

SleepCycle评测

SleepCycle评测

1、通过轻轻晃动手机或双击屏幕，即可迅速进入小睡模式。在不干扰睡眠质量的前提下，获得额外的几分钟休息，进一步增强清晨的舒适体验。

2、选择即时唤醒功能（类似于传统闹钟），用户可以设置一个时间窗（最长可达90分钟）。在这段时间内，系统会根据用户的睡眠状态，精准地挑选最佳时机进行唤醒，通常是在浅睡期，帮助用户减轻早晨起床时的疲倦感。

3、您的睡眠数据将被安全地存储在云端。即便更换设备或手机丢失，您依旧可以随时查看自己的睡眠记录，确保数据永不丢失，同时也能持续追踪自己的睡眠变化趋势。

4、轻松查看每天的睡眠质量。长期使用后，可以追踪“睡眠趋势”，深入了解自己的睡眠习惯是否得到了有效改善，从而更好地管理个人的睡眠健康。

5、每天记录自己的日常活动，包括喝咖啡、晚餐吃得过多或是度过了一个压力大的日子。通过分析这些记录与睡眠数据之间的联系，找出哪些活动可能会影响睡眠质量，进而调整自己的生活方式，以改善睡眠状况。

SleepCycle更新日志

SleepCycle更新日志

v4.25.10-production版本

漏洞修复和性能改进